対策

1. Finderで外付けHDD内の Nextcloud フォルダを開く。
2. キーボードの Command（Windows`) + Shift + . （ドット）を同時に押して、隠しファイルを表示する
3. フォルダ内にある .sync_xxxx.db や .nextcloudsync.log といった . から始まるファイルをゴミ箱へ移動する。